Публикации / йога - групово
09.02.2016 г.
2963
4
Олга Звонцова: Йога помага на хората да осъзнаят и почувстват, че са духовни същества (ИНТЕРВЮ)
Йога Айенгар е много практична и се основава на това- всеки човек да може сам да почувства своето тяло, своето дишане, мислите си. Концентрирайки вниманието си върху това, което е тук и сега, практикуващият повишава своята осъзнатост за хармонично развитие на тялото, ума и духа