Търси

Публикации / стрес

Как природата ни влияе
18.07.2019 г.
2649

Времето прекарано сред Природата създава нужния баланс за мозъка

Времето прекарано сред природата позволява на префронталния кортекс – командният център на мозъка – да забави темпото и да си почива, както претоварен мускул.
Виж повече
психология - типове маски
17.01.2017 г.
2557

Пазете се от психологическите маски на войн, критик, жертва и перфекционист

Според психотерапевтът д-р Едмънд Борн, всеки човек може сам да се определи към коя рискова група принадлежи, в зависимост от вътрешния диалог, който води в моменти на силен емоционален и психологически стрес и така сам да открие собствените си слаби страни.
Виж повече
напрежение на ума
19.11.2016 г.
466

Намаляване на мулти-задачите е едно от златните правила за победа над умствения стрес

Представяме ви за размисъл няколко съвсем прости неща, които може би е добре да правим по-често в ежедневието си. Животът и ежедневието ни са постоянен низ от възможности и право на избор
Виж повече

Портал12 TV /стрес

Събития /стрес

Спонсори на Портал 12