Публикации › стрес

17.01.2017 г.
5416

Пазете се от психологическите маски на войн, критик, жертва и перфекционист

Според психотерапевтът д-р Едмънд Борн, всеки човек може сам да се определи към коя рискова група принадлежи, в зависимост от вътрешния диалог, който води в моменти на силен емоционален и психологически стрес и така сам да открие собствените си слаби страни.
19.11.2016 г.
874

Намаляване на мулти-задачите е едно от златните правила за победа над умствения стрес

Представяме ви за размисъл няколко съвсем прости неща, които може би е добре да правим по-често в ежедневието си. Животът и ежедневието ни са постоянен низ от възможности и право на избор

Събития › стрес