Подкрепям Портал 12!
Портал 12 е алтернативна медия. Подкрепете ни за повече материали, видео и лекции!
Виж повече
През тази седмица Световната здравна организация (СЗО) съобщи, че в света има над 300 млн. души, които страдат от депресия. За последните 10 години, броят на заболелите от това психическо заболяване се е увеличил с 18%, конкретизират от СЗО и посочват до какви негативни ефекти води ширещото се разпространение на депресията.От СЗО не посочват обаче, кои са основните причинители на депресията днес. А именно и основно:
- отдалечаването на човек от Природата и животът в сгъстена градска среда
- натрапване на зловредни поведенчески модели, главно през конвенционалните медии, и постоянно натрапване на чувство за неудовлетвореност и малоценност (между рекламите)
- животът във виртуална реалност - зависимостите от телевизия и интернет
- подтискане на вътрешните чувства в човек
- развитието на професионални амбиции, подхранвани от изкривена ценностна система с фокус единствено върху материалното и съревнованието с околните
В матрицата на ежедневния градски живот днес, причината за депресивните състояния се крие в комбинация от наследствени, психологически фактори и такива на околната среда.
Каква е симптоматиката на депресията?
- загуба на интерес към или удоволствие от дейности, които преди това са били приятни – хобита, развлечения, секс и т.н.;
- понижение на настроението, тъга, безпокойство, "празнота";
- безнадеждност и песимизъм;
- чувство на вина, безпомощност и безполезност;
- понижена самооценка, неувереност;
- понижена енергия, повишена уморяемост, флегматизъм;
- проблеми с концентрацията, запомнянето, вземането на решения
- безсъние (инсомния), ранно събуждане или склонност към преспиване;; - загуба на апетит и на тегло или обратното;
- мисли за смърт и самоубийство;
- неудовлетвореност, нетърпимост, раздразнителност без обяснение;
- главоболие, храносмилателни проблеми и хронични болки
