Човекът става силен, когато създава енергия в самия себе си

Човек става истински силен, когато умее да създава и поддържа вътрешна енергия. Това е енергия, която не се взаимства или отнема от други, а се гради и съхранява чрез постоянство и себепознание. Създаването на чиста енергия изисква разбиране и практикуване на различни духовни дисциплини, основно - молитва, разумно мълчание, осъзнато говорене, будно четене, дълбоки размишления и истинско чувстване. Всеки от тези елементи играе важна роля в процеса на вътрешно обогатяване и духовно израстване.

Молитвата е първият стълб на създаването на вътрешна енергия. Тя е комуникацията на душата с Божественото, тя е начин да изразим нашите най-дълбоки изживявания и благодарности към Бога. Молитвата ни помага да се съсредоточим върху това, което е истински важно, и да намерим утеха и насока в нашия вътрешен свят.

Разумното мълчание е ключово за съхранението вътрешната сила. В едно шумно и постоянно забързано общество, тишината става рядкост и ценност. Но именно в тишината човек може да навлезе в себе си, да обмисли дълбоко своите мисли, чувства и действия. Мълчанието ни учи на неприбързаност и самоанализ, позволявайки ни да чуем тихия глас на нашата съвест.

Разумното говорене подчертава значението на думите и начина, по който ги използваме. Всяка изречена дума има сила – да лекува или да рани, да вдъхновява или да обезкуражава. Избирането на думи с разум и сърце е израз на вътрешна мъдрост и сила. Затова е дадена и формулата "Бди страшно над всяка дума!".

Фокусирането върху Божествените принципи и Високи идеали на доброта, любов и хармония дава смисъл и посока на нашия живот. Това може да се превърне постепенно в непрекъсната медитация и отдаденост към висшите ценности и така да се издигнем над ежедневните изпитания и да намерим по-голяма удовлетвореност и хармония в живота.

И Елеазар Хараш казва: "Човекът става силен, когато създава енергия в самия себе си. Енергията, която сам създаваш в себе си, създава ново реално виждане за тебе. Другата, ограбената енергия, тя ограбва самия теб: там придобиваш заблуждения и слепота. Защо тази енергия, която създаваш в себе си, ти дава ново виждане? Защото тя е честна, казват индианците — и тя е чиста енергия. Всички ние се нуждаем от вътрешна натрупана сила и самоувереност и особено когато сме изправени пред кризи, пред големи преображения. А Мъдростта е именно в това да знаеш, че винаги разполагаш с тази вътрешна, собствена чиста мощ."