Тежката привързаност към социалните мрежи усилва егото, а егото винаги води до рак

Социалните мрежи подхранват егото. А както знаем от Окултната наука, егото е причината за болестта рак. Затова е много важно да се тренира непривързаност и минимално използване на социалните мрежи или пълен отказ от използването им. Радостта на егото е сънуване, а радостта на будния е свързана с центъра, т.е. с Духа. Звярът работи в егото и с егото. Егото е наслоено зло, т.е. наслоен мрак.

В 99% от случаите профилът на човек във Facebook или Instagram е представяне на това как той иска да бъде виждан от другите, което най-често се разминава с действителността. 

Много важно е да се замислим над няколко акцента по отношение на социалните мрежи:

1. Не е нужно да доказвате нищо на никой
2. Да се запитвате - кой стои зад дадена публикация, каква е идеята му, интересът му, мярка ли е той за истинност?

Използването на социални мрежи не е релаксиращо свободно време, дори да звучи така в началото. То всъщност е изтощително. За да го разберете сами, опитайте да сте осъзнати за това как се чувства тялото ви по време и след времето, което прекарвате в скролване, а след това повторете това упражнение за осъзнатост по време и след това да не правите нищо за същата продължителност.

Скролването в социалните мрежи води до разрушаване на способността за концентрация, а без концентрация става раздояване и разпиляване на енергията и вътрешните сили. Това е началото на всички болести.Концентрацията е обратна на разсеяността. Чистото съзнание не се разпръсква, то е единно, затова е необходима концентрация. Концентрацията има власт над всичко чрез закона на проникването. Истинската концентрация се дължи на изработени добродетели. Концентрацията винаги стига до там, докъдето е чистотата.

В книгата си „Силата на настоящето“ Екхарт Толе описва как прекарва една година на пейка в парка в екстаз. Защо прави това? Открива свободата, която идва с пускането на мислите за миналото и бъдещето и с пълната осъзнатост за настоящия момент. 
 

Десет ключови ползи след отказ от социалните мрежи

1. Свобода от нуждата да доказвате нещо
   Комуникацията се връща към хората, които наистина имат значение. Отпада натискът да се поддържа публичен образ.

2. По-малко контакт с тролове и негативност
   Отдалечаването от поляризирани дискусии и ботове намалява ежедневния стрес и стабилизира настроението.

3. По-ниска експозиция на реклами и комерсиално влияние
   Вниманието престава да бъде „продукт“. Намалява импулсното потребление и когнитивното натоварване от реклами.

4. По-висока толерантност към скуката
   Възстановяват се „празни“ интервали за презареждане, вътрешно заземяване и естествена поява на идеи.

5. Повече време за реален живот
   Минутите за скрол стават часове за близки, учене, творчество, движение и природа.

6. Новини при ваши правила
   Информацията се следи съзнателно, през надеждни източници и в избрани часови прозорци, което ограничава дезинформацията и "горещите новини". НИКОГА НЕ ЗАБРАВЯЙТЕ, че 99.99% от т.нар. журналисти, сами по себе си са в невежеството и не са мярка за истинност.

7. По-качествен сън
   По-малко синя светлина и по-спокоен ум преди лягане улесняват заспиването и възстановяването.

8. Повече енергия през деня
   Пасивното скролване изтощава. Осъзнатите паузи и „нищоправене“ повишават тонуса и менталната яснота.

9. По-мека вътрешна критика
   Липсата на постоянни сравнения с „перфектни“ образи укрепва благодарността и самоценността.

10. Присъствие и осъзнатост
    Без прекъсвания от екран вниманието остава по-дълго в настоящия момент, което носи чувство за вътрешна свобода и спокойствие.