Подкрепям Портал 12!
Портал 12 е алтернативна медия. Подкрепете ни за повече материали, видео и лекции!
Виж повече
"Учителя Беинса Дуно казва: Който иска да постигне нещо, трябва да гладува и да жадува. Това е закон на стремежа, на волята. Целта на глада е пробуждане на съзнанието за Бога. Защото човек трябва да гладува за Бога, иначе съзнанието му остава заспиващо." Елеазар Хараш
От 7 до 13 октомври 2025 г. в село Геновци, Габровско (Селище Веди Макрина), ще се проведе събитието „Лечебно гладуване по д-р Бухингер“, предназначен за възрастни жени и мъже, които търсят път към вътрешно обновление, физическо здраве и духовен баланс. Събитието дава възможност участниците да се потопят в осъзнатия процес на постене, който съвременната наука и практика отличават от гладуването. Постенето не е лишение и недоимък, а напротив – то е доброволен и активен избор, възможен само тогава, когато храната е достъпна. При правилно проведено постене глад не се изпитва, защото тялото постепенно започва да използва собствените си резерви, като първо изразходва въглехидратите, след това белтъчините и мазнините, докато в следващите дни премине основно към разграждане на мазнините.
Програмата включва:
- Горски бани
- Движенческа терапия
- Медитации и водене на дневник
- Инфрачервена сауна
- Масажи
- Сухо четкане
- Повиване на черен дроб
- Частични и цялостни вани за алкализиране
- Лекции и дискусии на тема здраве и хранене (Микробиом, Хранителни непоносимости, Съединителна тъкан, Черва и стрес, Най-важните аминокиселини, антиоксиданти, минерали и витамини и др.)
- Работилници
Същественото предимство на този процес е, че организмът първо освобождава ненужните вещества и щади органите и мускулатурата. Затова постенето не бива да се смесва с диета, чиято основна цел е отслабване чрез ограничаване на храната. Докато диетите поддържат активността на храносмилателните органи, постенето им дава заслужена почивка и възможност за възстановяване. В резултат на това в тялото се мобилизират и изхвърлят натрупани вещества, мазнини и токсини, които се отделят чрез дишането, кожата и храносмилателната система.
Вътрешното почистване има силно отражение и върху психиката. Участниците често описват усещане за яснота и пробуждане, което носи вътрешен покой, търпение и ново внимание към себе си и към другите. Постенето е път към вътрешна промяна, която идва отвътре. В ежедневието, когато мислите се претрупват и взаимно блокират, човек губи връзка със своето вътрешно усещане за правилното. Процесът на постене изпразва тялото и ума и освобождава място за нови идеи, свежи сили и по-ясна преценка. Именно затова ритрийтът в Геновци обещава не само физическо облекчение, но и духовно пречистване – възможност за истинско завръщане към себе си.
За повече информация и записване: Лора Николова - 0876179197 или по мейл info@nebesnosinio.com
Още за метода на д-р Бухингер:
Това е една от най-известните и медицински признати форми на лечебно гладуване, разработена от германския лекар д-р Ото Бухингер (1878–1966). Методът съчетава намален калориен прием с движение, духовно пречистване и вътрешно осъзнаване.
Основни принципи на гладуването по Бухингер
Намаляване на калориите без дефицит
Приемат се около 200–500 ккал дневно.
Хранителни вещества: зеленчуков бульон, разредени плодови и зеленчукови сокове, билков чай, вода.
Контролиран процес
Започва с разтоварващ ден и почистване на червата.
Завършва с „прекъсване на постите“ и план за седмицата след постенето.
Цялостен подход
Движение: разходки, лека гимнастика, йога, Ци Гун
Социални и духовни аспекти: медитации, водене на дневник, тишина, уединение, споделени активности
Цел на метода
Активиране на самолечението (напр. при ревматизъм, кожни заболявания, хипертония, мигрена, адипозита)
Облекчаване и регенерация на метаболизма и храносмилателната система
Насърчаване на вътрешен баланс, яснота и осъзнат живот
