Ако не прилагам свещените методи от Учителя: молитва, Паневритмия, пеене, посрещане на слънцето, лично за мене, а и за някои мои приятели около мене, ние сме свършени, буквално – духовно, интелектуално и физически.

Творческите занимания заедно с приятели подпомагат благоденствието на мозъка и съзнанието, като подобряват способността за решаване на проблеми, осъзнаването за себе си и света, способността за състрадание и милосърдие. Заедно с това помагат в развитието на координацията между очите и ръцете, и на пространственото съзнание. Също така придават чувство за гордост и постижения, учат ви на търпение и постоянство, стимулират активното творчество, улесняват формирането и връщането на паметта.