Търси

Йога против болки и скованост в гърба

Начало
12.01.2017 г. от: 17:00 ч.
Край
25.01.2017 г. от: 20:15 ч.
Организатор:Yoga Vidya Studio
10-седмичен курс по йога против болки и скованост в гърба

Всеки има нужда от йога, от подходящите за него практики, в зависимост от здравословното си състояние.

Програмата в този час е безопасна и благоприятна за хора имащи нужда от облекчаване на болките в гърба и засилване на гръбначната мускулатура. Практиките са леки и щадящи, и са съобразени с индивидуалното състояние на практикуващия.

Този курс ще ви помогне чрез физически практики (асани), дихателни практики (пранаями) и кратка релаксация, да се освободите от напрежението, умората и сковаността в най-чувствителните зони на тялото: гърба, раменете и врата. Работата върху физическото тяло и блажената релаксация на края на занятието ще ви помогнат да премахнете и умственото и психическо напрежение.

Водещ: Агнеш (Агни Дева)

За повече информация и записване: 0876 22 37 33 и info@yogavidya.bg

град София, улица Димитър Хаджикоцев 91, Yoga Vidya Studio
 

Спонсори на Портал 12