"Духовният дневник е Път за откриване на себе си. Колкото по-малко грешки правиш (а точно там води дневникът), толкова повече откриваш себе си. Може да се каже и преоткриваш. Иначе може да изпаднеш във въображаемо себепознание.
Духовните дневници са практически метод за познаване на Истината. Чрез духовния дневник Духът преследва грешките и ги изчиства до дъно. Пътят към Духа е освобождаване от грешките.
Истински резултати има само чрез постоянни упражнения. Формулите и духовният дневник са същността на практическия окултизъм.
Чрез упражнения с духовен дневник ще се научиш да не се пилееш в празни разговори - за да се концентрираш в Словото. В дневника на ученика се записва всяка казана лъжа. Така улавяш самия себе си, всеки пропуснат дух, който се е промъкнал. Всяка казана Истина повишава енергията." Елеазар Хараш за духовните дневници