Ритрийтът предлага откъсване от ежедневието и потапяне в пространство, в което тялото, гласът, природата и душата се срещат. Събитието разглежда фитнеса като много повече от физическо усилие.
Какво ще преживеeте / научите
Фитнесът ще бъде разгледан отвъд външната форма- като възможност за изграждане на по-здрава, осъзната и устойчива връзка с тялото и цялото ни същество.
По време на ритрийта ще се обърне внимание на:
- дълбоката връзка с тялото и начина, по който тя влияе на цялостното състояние на човека;
- лимитиращите вярвания и вътрешните блокажи, които пречат на постоянството;
- дъха, гласа и звука като инструменти за освобождаване и свързване;
- движението като път към повече осъзнатост, сила и вътрешна хармония;
До ритрийт център „Forest Diva“ се стига само с лодка, което създава усещане за истинско откъсване от шума на града и завръщане към естествения ритъм на тялото и душата.
Организатор и участници
Ритрийтът се води от Ефтим Илиев и Надя Младенова, създатели на проекта Soul Gym, в който обединяват дългогодишния си опит в движението, фитнеса, храненето, дихателните практики, гласа и звука.
Ефтим Илиев е бивш професионален спортист и треньор с над 20 години опит. Преминал е множество обучения във фитнес, кондиционни тренировки, холистична работа с тялото и дихателни практики. Подходът му съчетава физическа подготовка, терапевтична дълбочина и цялостна грижа към човека.
Надя Младенова е бивш професионален спортист и треньор с над 10 години опит във фитнеса и работата с клиенти. Тя е психотерапевт с разрешително за работа под супервизия, както и музикант в областта на терапевтичната и лечебната музика, с издаден албум с лечебни песни и богат опит в работата с гласа и звука.
Детайли за събитието
Дата: 11–14 юни
Място: Ритрийт център „Forest Diva“, яз. Въча
Начало: 18.30
Участие и записване
Цената за участие е 445 € и включва три нощувки, пълен пансион, всички практики, плаване с кану и настаняване в двойни и тройни стаи.
Записването се потвърждава с депозит от 100 €.
Местата са ограничени. Желаещите да се включат могат да се свържат с организаторите за записване и допълнителна информация:https://www.facebook.com/events/2532333457200026
