Eфтим Илиев и Надя Младенова ви канят на онлайн лекция, посветена на храната и тренировките.
Какво ще преживеят / научат участниците
- ще бъдат разгледани връзките между храната и тялото
- ще бъде представен холистичен подход към резултатите и промяната
- ще се търси яснота около причините, поради които човек може да попада в повтарящ се модел и да не постига желаните резултати
- ще се обърне внимание на фитне не само като въпрос на естетика, а като част от по-дълбока грижа за себе си
- участниците ще получат насоки как да се хранят така, че да подкрепят физическото си състояние и емоционалния си баланс.
Организатори и водещи
Ефтим Илиев и Надя Младенова ще споделят с теб повече от 15 години опит чисто като персонални треньори и като хора, минали дълъг път в търсене на себе си. И двамата от години се занимават освен с персонални тренировки и с психология, психотерапия, духовни, дихателни практики, личностно развитие и коучинг. В работата си те преплитат тези знания, предлагайки уникален холистичен подход за работа с нещо, което понякога се възприема като повърхностно и чисто естетично - фитнеса.
Детайли за събитието
Дата: 07.05.2026 г.
Място: онлайн, в платформата Zoom
Час: 19:00–20:40 ч.
Такса за участие
Участието е с обмен 15 евро, платими при записване по Revolut, в брой или по банкова сметка.
За записване: Надя Младенова, 0878860986
