На 9 май 2026 г. в Йога център „Арадхана“ ще се проведе беседа и готварска сесия „Ролята на храненето в Йога и Аюрведа“ с водещ Екатерина Манчева.
Събитието ще въведе участниците в темата за въздействието на храната върху физическото, енергийното и умственото състояние.
Какво ще преживеят участниците
Участниците ще научат коя храна е най-подходяща според техния тип тяло и кои храни е добре да избягват. Ще бъдат дадени насоки за приготвяне на вкусна и здравословна храна. Ще се обърне внимание и на ролята на подправките в аюрведичната кухня.
По време на събитието ще бъдат споделени и практични съвети за изграждане на хранителни навици, които подпомагат здравето. Участниците ще се запознаят и с практични начини за снабдяване с продукти и организиране на кухнята според принципите на Аюрведа.
В края на събитието участниците ще приготвят няколко рецепти заедно и ще имат възможност да ги опитат.
Програма
09:30 – 10:30 ч. – Лекция
10:30 – 10:45 ч. – Почивка и топъл чай
10:45 – 13:00 ч. – Практическа част
Организатори и участници
Водещ на събитието е Екатерина Манчева.
За повече информация, свързана със събитието и темата, участниците могат да се свържат с водещия Екатерина Манчева на телефон 0888 896 394.
За въпроси, свързани с регистрацията, информация може да бъде получена от екипа на БЙА (Българска Йога Асоциация) на телефон 0882 955 600.
Повече информация на сайта на БЙА
Детайли за събитието
Дата: 09.05.2026 (събота)
Час: 09:30 – 13:00
Място: Йога център „Арадхана“
Билети
Таксата за участие е 30 €.
