Женското здраве е пряко свързано с хармонията на хормоните и нервната система. Всяка жена притежава вродената способност да възстановява своя баланс. По време на уикенда ще бъдат представени древни аюрведични и съвременни ефективни практики, култивиращи нежност, грижа и осъзнатост към женското тяло. Участничките ще имат възможност да научат:
- Самомасаж Sahasi
- Humming медитация – за свързване с женската енергия и състраданието
- Специален йога комплекс – насочен към хормоналния баланс
- Anandmayi Stanyoh – древна медитация за блажена връзка с женското начало
- Аюрведични насоки – относно правилна диета и начин на живот за женско здраве
Техниката Sahasi предлага множество ползи: подпомага на хормоналния баланс, което подобрява работата на ендокринната система и помага при ПМС, менструални неразположения и хормонални колебания. Подобрява циркулацията и лимфния дренаж, което активира потока на лимфата, и намалява напрежението и стреса чрез ритмични, успокояващи движения, активиращи парасимпатиковата нервна система.
Събитието е повече от курс – то е покана за обич и почитане на тялото, за връщане към неговата мъдрост и изграждане на доверие към него. Местата са ограничени, препоръчва се своевременно резервиране.
