Йога лагер - от ума към Сърцето - Мадара

ЙОГА ВАКАНЦИЯ - От ума....към сърцето! 05/06 -08 септември

Йога ваканцията, е форма на грижа за себе си, която съчетава пътешествие, релаксация и йога практика, в компанията на хора имащи сходни интереси и нужди. Този тип събития предлагат на хората възможност да се потопят в йога, медитация и уелнес дейности, в спокойна и подкрепяща среда.

05 септември (четвъртък следобед ) - 08 септември (неделя) - 3 дни/3 нощувки или с опция - 2 дни/2 нощувки

ОБЩА ИНФОРМАЦИЯ:
Период: 05 - 08.09 – 3 дни/3 нощувки или опция 2 дни/2 нощувки ( 6 септември e официален почивен ден)
Място: с. Кюлевча, МАДАРА, 75 км от Варна, ~50-60 мин леко пътуване от всяка точка на града

ВАЖНО: Записването става с предплащане на 50 лв от общата дължима сума. Остатъкът може да се плати до датата на започване на Лагера!!!

Настаняване: Вила Булгара Еко и Вила Булгара Етно (или къща за гости в района) - вече утвърдена и желана локация на чисто, природно място, с предостатъчно удобства и уют за постигане на единение и възстановяване! Близост до мощен енергиен център - Мадара!

С цел координириане на извозването на всички – моля да ме информирате, кой ще пътува със собствен автомобил и за кой е необходимо да бъде разпределен в друг такъв със свободни места!!!!!! Няколко дни преди събитието ще бъдете информирани за Сборно място, както и час в който да тръгнем заедно към Мадара!

ПРИМЕРНА ДНЕВНА ПРОГРАМА
07:30 - 08:00 - динамична медитация /КРИЯ/
08:15 - 09:45 - интегрална Йога сесия
10:00 - 10:30 - закуска
10:40 - 12:30 - Беседа/Работилница
12:30 - 16:00 – почивка/свободно време/индивидуални консултации
16:00 - 17:45 - интегрална Йога сесия
18:00 - 19:00 - мантра /пранаяма
19:00 - 20:00 - вечеря
20:30 - 22:00 - свободни дискусии/Йога Кино/медитация
* Ежедневната програма може претърпи леки промени поради различното разполагаемо време за практика през четирите дни!!

Акцент както винаги ще бъдат и:
- Асани
- Специфични дихателни техники
- Техники за дълбока релаксация
- Практики за концентрация и медитация
- Практики от различни клонове на Йога
- Крии
- Мощни пречистващи и оздравителни практики
- Аюрведа и Йога – практика и теория от двете древни системи за поддържане на физическото и духовно здраве
- Приложна йога – комплекси при нарушено равновесие на дошите, при дисбаланс на различни системи в тялото, за подобряване на здравето.

ЦЕНИ ЗА ЙОГА ЛАГЕРА:
ПАКЕТНА ЦЕНА: 2 нощувки, 2 пълни дни
- 230 лева/човек - за настаняване в споделена двойна стая, закуска, вечеря и Йога пакет
- 320 лева - за настаняване в единична стая, закуска, вечеря и Йога пакет
ПАКЕТНА ЦЕНА: 3 нощувки, 3 дни
- 295 лева/'човек - за настаняване в споделена двойна стая, закуска, вечеря и Йога пакет
- 420 лева - за настаняване в единична стая, закуска, вечеря и Йога пакет
- 230 лева/човек - за настаняване в тройна стая - само при интерес на 3-ма човека желаещи подобно настаняване
Друга полезна информация:
- Вземете си хубава книга за четене  ...ще бъде едно от най-хубавите неща, които може да правите в свободното време
-При хубаво време има възможност за организирани приятни и интересни разходки в района и близката местност, Йога на Мадарското плато или в района.
- Обратното също е възможно – да бъде студено и да не е подходящо много за разходки, за това следете времето и бъдете подготвени и с топли дрехи.
- Моля носете си някаква постелка за практики. Ограничен брой постелки и други Йога принадлежности ще бъдат осигурени от Център Ишвара,
- За по-пълен и дълготраен ефект – съветвам поне 3 дни преди Йога лагера да преминете на лек хранителен режим, без месо, без захар, без тестени изделия, без алкохол и с увеличен прием на вода и чай.
Оставам на разположение при въпроси, уточняваща информация и коментари!
Намасте!


Стенли Савов – Яшь
0988 99 26 99