Гвоздестоене с Vitality Boards

Гвоздестоенето е древна йогистка индийска практика за укрепване на духа и тялото от преди 2000 години. В превод от санскрит Садху означава Свят човек, отдаден на съзерцание и медитация.
Тези дъски също са се наричали "Сандалите на Факира". Били са направени специално за надскачане на вътрешните ограничения. Будистките монаси практикуват Гвоздестоене за повишаване на тяхната издръжливост към болката, с цел това да им помогне постигането на състояние на Нирвана.

Какво е Садху борд или Огнени дъски?
Състои от две части, по една дъска за всяко стъпало. Дъските имат вградени 600-800 медни или поцинковани пирони. Професионално изработени с неръждаеми пирони, които са напълно безопасни за ходилата (не, не може да пробият кожата). Практиката ще включва въведение и основи в Гвоздестоенето. След това следва медитация, за да може всеки да се освободи от натрупани емоции. Преди същинската част на събитието ще има кратко раздвижване на тялото и дихателна практика, а самото Гвоздестоене накрая ще бъде с индивидуален подход към всеки човек

Физически и Енергийни ползи:
· Стимулира няколкостотин акупунктурни точки на стъпалата свързани с всички органи и системи в тялото
· Освобождаване от мускулните спазми и блокажи в тялото
· Стимулира освобождаването на ендорфини
· Повишава кръвната и лимфна циркулация
· Активират се процеси на самолечение и детоксикация в тялото
· Виталност и цялостно укрепване на здравето
. Освобождават се енергийни блокажи в тялото
. Прилив на енергия и свободен поток в цялото тяло

Ментални и Емоционални ползи:
· Освобождаване на неизразени потиснати емоции и травми
· Подобряване на фокуса
· Развиване на воля
· Вътрешна стабилност и център
· Състояние на пълно присъствие
· Преодоляване на ментални ограничения
· Спокоен и тих ум
· Яснота

Противопоказания:
– При бременност и по време на месечния цикъл
– При хора със сърдечни заболявания

Препоръчително: Лека храна поне 2 часа преди гвоздестоенето
Места: 13
Такса за участие: 30лв

За да запазите своето място, моля, пишете ни с име и телефон на vitalityboards@gmail.com
Или се обадете на посочения телефон.
Повече за водещите може да научите на страницата им във Фейсбук: Vitality Boards Bulgaria