Sound of Body and Soul - звукова медитация с Марина Ом
Следваща среща е на 2 февруари (четвъртък), от 19:00 ч
Sound of body and soul e музикална програма за работа със звука чрез слушане, пеене, хармонизиране, дихателни упражнения и медитация.
Или: Как да намерим вътрешното „СА”
и настроим инструмента на тялото си и вибрациите на всички органи около основния център на вътрешния ни звук.
Буда е казал:
„Ако натегнеш струната прекалено, тя ще се скъса. Ако я оставиш хлабава, ще свири фалшиво.
Sound of body & soul е музикална практика и работа със звука. Слушане, пеене, хармонизиране и настройване на "вътрешната струна” чрез специално избрани дихателни упражнения, различни начини за произвеждане на звуци, концентрация върху обертоновете, работа с тибетски купи за медитация.
Sound of Body& Soul е програма, създадена в резултат на дългогодишно и задълбочено наблюдение, изучаване и практикуване на различни музикални и дихателни техники от запада и изтока , йога, и подреждането им в модули с оглед нуждите, целите и състоянието, в което се намира практикуващия.
Те действат на много нива , в зависимост от честотата на изпълнение във времето и интензивноста по време на практиката.
От това зависят и резултатите.
Най- важните от тях са :
Регулирането на дишането исърдечния ритъмводят до:
*Намаляванена нивото на стреса
*Освобождаване от чувството за тревожност
Естествениятрезултат е подобряване на:
* концентрацията
* паметта
* работоспособността
* способността за взимане на по-адекватни решения
Които от своя страна дават усещане за:
*спокойствие
*лекота
*щастие
Sound of Body & Soul e програма, която променя и подобрява качеството ни на живот.
за повече информация,
записване за участие в практиката,
моля, обадете се на тел : 0896 82 07 72, 0896 82 07 69, 0888 49 2389
или ни пишете в електронната ни поща: info@ananda-bg.com
цена за единично посещение 15 лв.
цена за картa ot 8 посещения - 80 лв.
град София, улица Йоан Екзарх 10, Център Ананда
