Шестседмична онлайн програма за изцеляване на Вътрешното дете

Онлайн програмата е мултимедиен пакет (аудио, видео и текстови материали) с продължителност шест седмици – по една Стъпка на седмица, и ще се проведе по следния начин:
- Всеки вторник, на датите: 4 октомври, 11 октомври, 18 октомври, 25 октомври, 1 ноември, 8 ноември ще получавате материали по Имейл.
..................................................................................................................
Курсът включва:
- лекционен материал с конкретни стъпки за изцеляване на Вътрешното дете;
- 3 видео урока за детските травми, подсъзнателни страхове и умението да бъдем родители на себе си.
- тестове за себеопознаване;
- различни практически упражнения, методи и техники с подробни указания за тяхното практическо приложение;
- аудио файлове с медитации, творчески визуализации и други.
- задачи за домашна работа, върху които се работи през съответната седмица.
- индивидуални консултации през цялото време на курса (индивидуални консултации са по имейл).
............................................................................................................
Чрез изцеление на детето в нас, ние можем:

- да се освободим емоционално от миналото;
- да изчистим болката, страха, срама и да трансформираме спомените от емоционалните травми;
- да променим старите си ограничаващи схващания и убеждения за самите себе си и да повишим самооценката си;
- да се освободим от вътрешните бариери и блокажи;
- да осъзнаем и променим негативните си моделите си на поведение;
- да започнем да живеем с любов и доверие – по начин, който ни носи радост и удовлетворение;
- да подобрим взаимоотношенията си и да разгърнем истинския си потенциал;
- да променим целия си живот към по-добро.
........................................................................................................ПРОГРАМА НА КУРСА:

Стъпка 1
Какво точно е Вътрешно дете и каква е ролята му във живота ни като възрастни? Какво е вътрешен родител и какъв тип е нашия вътрешен родител?
Петте най-чести травми от детството, които ни пречат да живеем щастливо. Да се потопим в нашето подсъзнание. Откриване и осъзнаване на бариерите и подсъзнателните страхове, които ни спъват.
* Видео урок 1 „Травмите от детството и уроците, които е нужно да научим“.

Стъпка 2
Да се свържем с нашето Вътрешно дете. Техники за осъществяване на контакт (писане, разговор, творчество). Да дадем възможност на детето да изрази себе си. Определяне на неговите нужди, страхове и потребности.
Как да накараме детето да „проговори“ и да ни се довери. Практически упражнения. Да поставим начало на връзката между детето и възрастния в нас.
* Аудио медитация „Среща с вътрешното дете“.

Стъпка 3
Да изцелим детето в себе си. Как да преобразуваме подсъзнателните си страхове от детските травми- страха от изоставяне, страха от отхвърляне, страха от загуба на контрол, страха от загуба на любовта, страха от отпускане и това да бъдем себе си?
Как да се справим с неудовлетворените детски нужди, празнотата, емоционалната зависимост и вкопчване? Практически упражнения и задачи.
Разговори с детето в нас.
* Видео урок 2 „Преодоляване на подсъзнателните страхове от детските травми“.

Стъпка 4
Изцеляване на отношенията от детството. Отношенията с майката и бащата. Липсата на единия или двамата родители. Отношенията с другите деца, с братя и сестри.
Освобождаване от самоличността на жертва и поемане на отговорност за своя живот. Прошката и ролята и за емоционалното ни освобождаване от миналото. Методи и техники за изцеляване на отношенията.
Прошка на себе си. Да приемем детето в нас и да го успокоим. Практически задачи.
* Аудио Медитация „Прошка на себе си“.

Стъпка 5
Преминаване през отделните периоди от детството и „пренаписване“ на миналото – визуализации. Изцеление на детето в нас чрез изграждане отношение на обич и доверие.
Да научим детето в себе си да бъде самостоятелно, да преодолее чувството за вина, срама, неувереността, липса на внимание и любов, нуждата от одобрение.
Упражнения за разпознаване на неосъзнатите модели в нас. Осъзнаване на уроците, които ни носят. Техники за тяхното съзнателно преобразуване.
Упражнения за препрограмираме на ума и замяна на старите разрушителни убеждения, вярвания и нагласи с нови.
* Аудио визуализации „Пренаписване на миналото“.

Стъпка 6
Да изживеем щастливо детство. Да бъдем любящи родители на самите себе си. Да се върнем към детската жизнерадост.
Разрешаване на вътрешни конфликти, общуване с вътрешното дете. Реагиране по нов начин.
Декларация към самия себе си. Съставяне на план за самостоятелна работа.
* Видео урок 3 „Как да бъдем любящи родители за самите себе си?“
................................................................................................................
При заплащане на курса до 30 септември, може да се възползвате от специалната цена 44 лв. за целия шестседмичен курс + индивидуални консултации (редовната цена на курса е 54 лв. + 25 лв. за индивидуална консултация.)

Участието става с предварително записване.

ЗАЯВЕТЕ УЧАСТИЕ:
- на e-mail: rosicavak@abv.bg след което ще получите обратен имейл с повече информация и начините за плащане. В имейла пишете имена си и телефон за връзка. Пишете от имейла, на който искате да получавате материалите от курса.

За повече информация:
тел. 0898 457 469 Росица Вакъвчиева
rosicavak@abv.bg
office@sebepoznanie.com
www.sebepoznanie.com