Ритрийт за Женското Здраве в с.Априлци

Sahasi Breast Care Foundation, India с основстел Dr. Sanjivani Taruna, организира специален Уъркшоп-Ритрийт за Женското Здраве и лична Грижа за Гърдите.

Вече 17 години Dr. Taruna споделя своите знания и опитност, с жени от цял свят, организирайки кратки практически курсове с холистичен подход, в които комбинира няколко метода за поддържане на женското здраве в хармонична цялост.

За пореден път имаме щастието да посрещнем Dr. Taruna в България. За да се насладим и потопим дълбоко в този красив и трансформиращ процес избрахме за дестинация силата и красотата на Троянския балкан, гр. Априлци.

Уъркшоп-Ритрийта включва:

ЙОГА
• Специален комплекс упражнения, които работят за заздравяването на гръдния кош и гръдната тъкан, балансират хормоналната и репродуктивна система.

ЛЕКЦИОННА И ПРАКТИЧНА част
Теми:
• Кои са основните жизнените енергийни точки(Марма) в областта на гърдите, шията, деколтето ? Как и защо да ги стимулираме ?

• Как сами да масажираме гърдите си по лечебен начин. Защо е важно това?
(Демонстрация, размяна една на друга и самомасаж)

МЕДИТАЦИИ

• Древни техники за медитация, които ни учат на съзнателно присъствие и наблюдение във всеки един момент


• Събота: ВЕЧЕР НА АЮРВЕДИЧНАТА КУХНЯ с водещ, Ekaterina Minkova
(теоритична и практична част)
В Теоретичната част ще разберем основните принципи в аюрведичното готвене.
В практичната част заедно ще приготвим балансиращо ястие - китчари(съставено от ориз басмати и боб мунг) и бързо и вкусно лятно ястие от тиквички с кашу.

 АЮРВЕДИЧНА МАСКА
• Ще нанесем детоксикираща билкова маска върху гърдите си.


СПОРЕД АЮРВЕДА:
Гърдите са положителни енергийни полюси за жената, много важни на физическо, емоционално и ментално ниво. Те са свързани пряко с Репродуктивните органи и протичането на месечния цикъл.
От изключителна важност за здравето на всяка жена е да се грижи за гърдите си!

КОИ СА ОСНОВНИТЕ ПОЛЗИ:

• Поддържа и регулира ХОРМОНАЛНАТА и репродуктивна система

• Масажа поддържа тъканите на гърдите в добро здраве и тонус,
стимулира лимфата и притока на кръв, равитализира тъканте.

• МАСАЖА и МАРМА точките изваждат негативността от физическото, ментално и емоционално тяло, освобождават потока на жизнена енергия, подпомагат процеса на детоксикация.

• Този кратък курс е подарък за жени в пременопауза, менопауза и климакс; дами с неразположения като: аменорея, дисменорея ; ПМС ; чувствителност и тежест в областта на гърдите ; безплодие

• Подходящ е за възстановяване и РЕХАБИЛИТАЦИЯ на жени, които са преминали операция, химиотерапия или лъчетерапия от рак на гърдата. (Само след 6 месеца от пълното третиране и консултация със специалист.)

ИЗКЛЮЧИТЕЛНО ПОДХОДЯЩ
За превенция и лечение на различни въпроси, свързани с тъканта на гърдата като хиперплазия, кисти, болки в гърдите и различни тумори на гърдата

TRINITY Retreat център е уютно пространство за вътрешна работа, разположено в обширна котловина в подножието на Стара планина - Априлци, град който удивлява със своята красива природа – зелени поляни и впечатляващи гледки към планинските върхове, прекрасно място за връзка с природата.


ХРАНА:

Вегетарианска/Аюрведична 

ЦЕНА: 400лв
• при група от минимум 5 дами (майка, дъщеря, сестра, приятели...) -> 310лв на човек
• за 2 жени идващи заедно -> 350лв(на човек)
НАСТАНЯВАНЕ: двойна или тройна стая

В ЦЕНАТА СА ВКЛЮЧЕНИ:
• 2 нощувки
• 2 закуски ; 3 обяда ; 2 вечери ; следобедни закуски и плодове
• Йога практики, медитации, Уъркшоп лекционна и практична част с водещ Др. Сандживани Таруна(с превод на български)
• Вечер посветена на Аюрведичната кухня(теория и практика)

ЦЕНАТА НЕ ВКЛЮЧВА:
• Транспортни разходи
• Лични нужди