Методът на Вим Хоф събира в София ентусиасти за лекция и практики (ПРОГРАМА)

19.02.2019 г.
4991
Добавена от: Борислав Борисов
Подкрепям Портал 12! Портал 12 е алтернативна медия. Подкрепете ни за повече материали, видео и лекции.
Методът на Вим Хоф за съзнателен контрол на имунната система чрез дишане и издържливост на студ, чрез контрол на ума, ще бъде във фокуса на среща - уоркшоп, която ще се проведе в София на 20-и Април 2019.

Пред гостите на събитието ще бъдат разяснени начините за отключване на вътрешната сила у човек, придобиване на повече здравина, фокусираност и намаляване на стреса.
Кой е Вим Хоф?
  • Вим Хоф (роден на 20 април 1959 г.), известен още като Ледения, е холандски екстремен спортист
  • Вим Хоф държи 26 световни рекорда
  • През 2007 г. той се изкачи до 7200 м / 23600 фута надморска височина на връх Еверест, носейки само шорти и обувки
  • През февруари 2009 г. Хоф достигна връх Килиманджаро в рамките на два дни само с шорти
  • Вим Хоф реализира пълен маратон в пустинята Намиб без вода
Методът Вим Хоф е свързан с намаляване симптомите на заболявания като ревматоиден артрит, множествена склероза, болест на Паркинсон, астма, саркоидоза, васкулит и няколко автоимунни заболявания.
Първото по рода си събитие в България ще бъде водено от Барт Понг, инструктор по метода на Вим Хоф. След срещата през април 2019 е предвидено по-голямо събитие и с участието на самия Вим Хоф, което ще бъде доста по- мащабно, съобщиха за Портал12 организаторите на инициативата у  нас.  

ПРОГРАМА:
10:00-10:15 Старт - Въведение и информация
10:15-10:30 Упражнение за приемане
10:30-11:00 Теория на дихателните техники + упражнения
11:00-12:00 Дишане и фокус, теория и практика
12:00-12:45 Обяд
12:45- 13:30 Упражнения
13:30-15: 00 Ледена баня (по избор)
15:00-16: 00 Отговори и въпроси

Местоположение: Spark Fitness & SPA, София, България
Дата: 20/04/2019
 
 


Борислав Борисов Борислав Борисов
Борислав Борисов е автор на текстови материали, видео репортажи и интервюта в Портал12. Работи в сферата на медиите от 2004-а година. Създател на едни от първите големи онлайн платформи в България. Роден в Търговище, завършил престижната Езикова гимназия в Ловеч, учил Аграрна икономика в Свищов, работил в редица страни на з...
Все още няма коментари. Бъди първият, който ще напише коментар!

Напиши коментар

Кирилизатор:

Снимки:
Максимален брой на снимки в един албум : 12
Ако качвате твърде големи снимки, изчакайте сървъра да ги обработи.
Потвърждавам, че съм човек
Публикувай