Курс по първа помощ и действия в критични ситуации – Остани жив

Курсът вкючва лекционна част, провеждана в града (магазин Стената Младост) и практическа, която ще се проведе на открито – местността над х. Кумата - Витоша
 
Какви умения ще придобие всеки участник в този курс?
 
След преминаване на курса, ще придобиете умения за оказване на първа помощ и поддържане на живота на пострадал за дълъг период от време. Ще разгледаме всички основни опасности в планината и как да се предпазим от тях. Ще придобиете умения и познания за техники на палене на огън, построяване на заслон, ориентиране в непозната местност, всичко необходимо, за да помогнете на себе си и пострадал в планината и отдалечени райони.
 
Лекционен и практически модул:
Оказване на първа помощ:
· Особености на оказване на първа помощ в отдалечени райони
· Какво трябва да се включва в т.нар First-aid kit / аптечка
· Проверка на общото състояние на пострадалия
· Травми, видове травми
· Кръвотечения
· Изгаряния
· Топлинен и слънчев удар
· Ухапване от змия
· Хипотермия
"Life support"
· Палене на огън и видове огнища
· Бивакуване -предвидени и непредвидени биваци, особености
· Ориентиране в непозната местност
· Работа с компас и карта
· Възли, основни възли
· Превенция и предпазване от инциденти
· Реакция и поведение в критична ситуация
 
Условия за участие:
Да имате навършени 18 години. Да нямате здравословни проблеми, свързани със спецификата на планинарството и произтичащите от него натоварвания.
 
Необходима лична екипировка:
Подходящи планински обувки
Пухено яке, полар или много добри (топли) други зимни дрехи, подходящи за 4-6 часов престой на едно място в зимни условия.
Панталон с някакъв вид мембрана, става и ски долнище, като компромисен вариант.
Термо бельо - горнище и долнище.
Ръкавици – 3 броя различна дебелина и материя.
Термос. (препоръчително)
Гети.
Шапка и/или шлем.
Раница.
Очила.
 
Дневна програма:
1ви ден:
Лекционен модул 1ва част - първа помощ (2 часа), 19-21ч в магазин Стената Outlet.
2ри ден:
Лекционен модул 2ра част -
първа помощ (1 час)
техники за оцеляване (1 час), 19-21ч в магазин Стената Outlet.
3ти ден:
Среща в 09:00ч. на хижа Кумата (Витоша). Пътят с кола от Орлов мост до хижата е около 40 мин. За хората, които не разполагат със собствен транспорт, ще измислим комбинации, така че всички да стигнем лесно до хижа Кумата.
10:00ч. - начало на практическия модул
оценка на общото състояние на пострадалия, казус
палене на огън, видове огнища
13:30ч.-14:00ч. - обедна почивка
14:00ч. - практически модул
Казус с пострадал с травма, кръвотечение и ефективни мерки при оказване на първа помощ
Бивакуване - непредвидени биваци, особености
Набяване на вода и храна в екстрамна ситуация.
поддържане живота на пострадал за по-продължителен период от време
19:00ч. - 20:00ч. - вечеря
20:00ч. - Ориентиране в непозната местност, работа с компас и карта, основни възли, какво трябва да има в т.нар. First-aid kit / аптечка
4ти ден:
08:30ч. - 09:00ч. - закуска
10:00ч. - 16:00ч. практически модул
Казус с пострадал
Бивакуване - предвиден бивак
Превенция и предпазване от инциденти и реакция и поведение в критична ситуация
 
Модулът по първа помощ ще бъде воден от д-р Владимир Стоичков - ортопед травматолог и д-р Витан Витанов - хирург.
Модулът по "life support" (оцеляване) ще бъде воден от Любомир Марчев (Duvi)
 
Цена на курса: 220 лева
Цената не включва транспорт, храна.
 
За записване, моля попълнете формата:
https://docs.google.com/forms/d/1Cr9y-4enq4P0A5MxMJnuhjtYoHSQKUHblNyzzT4xZKU/viewform?usp=send_form