Търси

Изкуството да живееш Йога в Перник

Начало
06.06.2016 г. от: 19:30 ч.
Край
10.06.2016 г. от: 22:30 ч.
Организатор:The Art of Living
Програмата е подходяща за начинаещи и напреднали от всички възрасти. Начинаещите се потапят в едно ново усещане, а напредналите затвърдяват познанията си и обогатяват красотата от преживяването. Само за 10 часа участниците в курса научават как да се справят със стреса и с ума си и как да презареждат тялото си с енергия. Art of Living Йога включва йога позиции, дихателни техники, дълбока релаксация и медитация и лесноразбираемо знание.

Изкуството да живееш Йога: Невероятно преживяване във всички аспекти на йога:
• Комбинация от леки и енергични пози (асани) и динамични упражнения
• Как лесно да прилагаме Знанието на Йога в ежедневието
• Енергизиращи дихателни техники
• Прости механизми за релаксация
• Йога за балансиране на храненето
• Въведение в Аюрведа, наука за живота
• Как да развием лична Йога практика
• Медитации - за подсилване на ума и дух

Часове на провеждане на курса:
Понеделник: 19:30-22:00
Вторник: 19:30-22:00
Сряда: 19:30-22:00
Четвъртък: 19:30-22:00
Петък: 19:30-22:00


​град Перник, улица Железничарска 15, Вива център (до "Гостилница Начална Спирка")
 

Спонсори на Портал 12