Вечерна Йога с Ива

Информация за събитието
  • Начало: 23.01.2017 г. от: 18:30 ч.
  • Край: 23.01.2017 г. в: 20:00 ч.
  • Организатор: Ивелина Томова
  • Тип събитие: Платено
  • Регион: Варна
Запиши събитието
Добавено от:
Портал12
218 прочитания
Редовни вечерни практики по Хата Йога!

Всеки ПОНЕДЕЛНИК и ПЕТЪК от 18:30 ч.

С предварително записване.

Класическата (Хата) йога e една от най-разпространените практики на йога, която се съсредоточава върху доброто психическо и физическо здраве. Значението на думата „Hatha” произлиза от санскрит и се състои от „ha” – слънце и „tha” – луна. Оттук Hatha се свързва с обединение на противоположностите, отнасящи се до положителния (слънце) и отрицателния (луна) поток в системата. Hatha йога включва над 200 пози на тялото (асани) и техни вариации, дихателни техники (пранаяма) и медитативни техники, които правят гръбначния стълб подвижен, подобряват кръвообращението на целия организъм, грижат се за правилното разположение на тялото и подобряват баланса и гъвкавостта. Тази лека и умерена йога практика се грижи за добрия мускулен тонус и ясната спокойна мисъл.

Практиките са подходящи както за начинаещи, така и за напреднали.

Продължителност: 90 мин.

Водещ: Ивелина Томова

Цена: 7 лв.
Карта за 8 посещения /валидност 5 седмици/ - 48 лв.

График:
ПОНЕДЕЛНИК и ПЕТЪК: 18:30 - 20:00 ч.

Можете да се запишете на тел. 0877 885900.


град Варна, улица Д-р Петър Скорчев 16 (последен етаж), кв. Бриз, Фелиста Студио